- Echauffement
- 8 Techniques de bases et 5 déplacements
- Taolu (Enchainement court)
- Qi-gong
Ce stage est ouvert à tous et aura pour contenu, l'approche des 13 techniques du Tai chi dont 8 techniques de base et 5 déplacements.
Nous pourrons voir avec l'apprentissage d'un enchainement court l'utilisation de ces techniques avec musique en support.
L'apprentissage du Tai Chi permet d'assimiler des techniques martiales et aussi d'améliorer sa santé. Dans ces deux aspects, l'utilisation du Qi (Tchi) en est la source.
C'est pour cela aussi que nous terminerons le stage en pratiquant du Qi-Gong.
RAGGA FUZION
Jeudis 28 mars, 11 et 25 avril, 6 juin de 20h à 22h
avec Antonella Gibilisco
La danse Ragga, moyen d'expression corporel coloré et vivant, est à l'origine inspirée d'influences africaines et faite de mouvements ondulatoires et de déhanchements du bassin. Le mélange des mouvements saccadés et crus du hip-hop, ceux plus langoureux du RnB avec la sensualité de la danse Modern Jazz et de la Salsa
a donné naissance à cette danse énergique, le "RAGGA FUZION®".
Ce stage est accessible à tous. Le travail sera basé sur :
la dissociation - l'isolation - la qualité de mouvements saccadés et liés - le déplacement.
L'apprentissage initial des différents mouvements permettra ensuite de mettre l'accent sur la chorégraphie et l'expression scénique. Perpétuellement en évolution, l'enseignement d'Antonella a pour objectif la progression technique et artistique de l'artiste/élève en fonction de son individualité. Bien que la danse requiert discipline et rigueur, Antonella met également l'accent sur le plaisir à travers l'apprentissage, pour elle un critère essentiel dans le parcours de chacun.
Ki'Danza spécial danseurs
Jeudi 27 juin de 20h à 22h
avec Antonella Gibilisco
Pré-requis : niveau intermédiaire en danse
“La performance sans stress”
La Ki'Danza® est une méthode issue de la Danse et de la Kinésiologie permettant un épanouissement physique, mental et émotionnel.
Cet atelier s'adresse à des danseurs professionnels ou amateurs afin d'apprendre et approfondir une chorégraphie sans stress. Comment ? En activant des muscles au sein d'une chronologie déterminée basés sur les trajets énergétiques des méridiens de la médecine chinoise.
Cette suite logique de mouvements chorégraphiés, combinée avec d'autres éléments de la Kinésiologie, permet une juste circulation énergétique, facilite le bon fonctionnement des organes et équilibre les émotions associées. Éveillant nos sens, l'ensemble facilite l'apprentissage et permet d'atteindre un équilibre immédiat de manière ludique.
Perpétuellement en évolution, l'enseignement d'Antonella a pour objectif la progression technique et artistique de l'artiste/élève en fonction de son individualité. Bien que la danse requiert discipline et rigueur, Antonella met également l'accent sur le plaisir à travers l'apprentissage, pour elle un critère essentiel dans le parcours de chacun.
Le concept de la Ki'Danza ® peut se définir par le “ PLAISIR DU MOUVEMENT EQUILIBRÉ ”.
JAZZ NEW SCHOOL
Jeudis 18 avril et 30 mai de 20h à 22h
avec Linda Faoro
Danseuse - chorégraphe aux multiples facettes, Linda Faoro vous propose de vous immerger dans le style qui est la base de sa recherche chorégraphique et pédagogique le Jazz New School .
Linda Faoro vous apportera le plus complet des enseignements en s'appuyant sur une approche académique et rigoureuse de la danse mais dans une grande liberté d'ouverture stylistique. Le Jazz New School est cette subtile fusion entre Jazz, Modern, Hip-Hop, Afro, Oriental insufflée par des musiques actuelles en perpétuelle évolution….
L'enseignement de Linda Faoro apporte à l'interprète les outils nécessaires pour se sentir plus libre dans son corps et ainsi répondre à des exigences chorégraphiques variées.
ZUMBA
Samedi 22 juin de 16h à 17h
Avec Hannah Rattia
HIP HOP
Jeudis 16 mai et 13 juin de 20h à 22h
avec Anna Ivacheff
Venez découvrir la culture Hip Hop....La danse Hip hop, les bases,
l'univers musical mais aussi l'énergie ,la précision ,la technique,la créativité et
l'originalité qui la caractérisent...Venez Vivre un moment de partage et de Fun
